Catégorie : Entrainements
Idée sortie: de Oberhaslach au Schneeberg
Un parcours qui accumule les classiques mais aussi l’exceptionnel, voilà comment décrire ce tour donné à environ 23km, pour environ…
Idée sortie: Le Champ du Feu depuis Rothau (25km; 950md+)
Cette boucle d’un peu plus de 25km est très particulière pour une multitude de raison: son ambiance, ces paysages, son…
Des lacs alsaciens (Blanc, Forlet, Vert) à l’étang des Dames vosgien par les crêtes (27km/1550md+)
Le départ de ce chouette circuit est donné depuis les parkings de la station de ski du Lac Blanc, à…
Le Donon par le Chemin des Bornes (31km; 1200md+)
Ce parcours est une variante plus technique, plus sauvage et plus solitaire du chemin que j’avais déjà décrit dans la…
De Barr à l’Ungersberg [26km; 1200md+]
Serge Ungersberg ? C’est un nom que je vois régulièrement passé sur les pages ou autres groupe Facebook, rendant souvent…
De Cosswiller au col des Pandours (24km, 600 md+)
Idée parcours… envie de changer d’air donc de point de départ. Habitué à la vallée de Bruche, je décide de…
De Andlau à Fouday par le Champ du Feu (47km, 1800 md+)
Dans le cadre des mes entraînement un peu spéciaux, je présente le Andlau – Fouday. Le principe, passer de Andlau,…
Idée: Un presque marathon et 6 châteaux autour de la vallée de Villé
Un presque marathon et 6 châteaux (ou ruine de châteaux). Ce secteur des Vosges est une terre de trail: sur…
J’ai testé le parcours du 32 km du trail du Guirbaden
Les épreuves de trail c’est comme les étoiles, ça naît, ça s’etteind mais entre les deux c’est toujours un beau…
Mon Tour de la Vallée de la Thur (96km, 4400 md+) en trail
Le tour de la vallée de la Thur, en courant. Directement inspiré, copié même de l’animation proposée annuellement (depuis 1976!)…
J’ai testé le parcours du trail du Défi du Muhlbach du Trail des Marcaires.
Une semaine après mon Grand Défi des Vosges du côté de Niederbronn et ma belle 19ème place (récit ici), je…
La Vallée de la Bruche de Mollkirch à Schirmeck par les GR
Une idée parcours : traverser une partie de la vallée de la Bruche par les sentiers de Grandes Randonnées. Le…
J’ai testé le circuit du 30km du Munster Trail
Le Munster Trail était l’an passé à sa première édition. Questionné sur un tel engouement pour une si jeune course…
Mon bilan trail 2017
Une année sans… ll y a des années avec, et des années sans. 2017 était sans. Non sans évènements mais…
Breizh’trail running: mon expérience bretonne à Moëlan-sur-Mer et Belle-Île-en-Mer.
J’ai testé deux chemins de Trail bretons durant mes vacances estivales : un sur le continent, du côté de Moëlan-sur-Mer…
J’ai testé le 25 km du Trail du Haut-Koenigsbourg®
En quelques années seulement le trail du Haut-Koenigsbourg s’est imposé comme un évènement incontournable de la région alsacienne. J’ai testé le…
Mes terrains d’entrainement #épisode3: 3 perles des Vosges.
Non non les trois perles des Vosges n’est pas un endroit qui existe dans le massif vosgien. C’est juste le…
J’ai testé le parcours du Grand Défi des Vosges (nouvelle formule)
Après ma seule et unique expérience en distance marathon, je m’étais juré ne plus jamais faire de marathon après ma…
Ce matin, un traileur a croisé un chasseur…
Les chasseurs et les traileurs, les chasseurs ou les traileurs. Les montagnes vosgiennes dans lesquelles je cours se transforment en…
J’ai fait du trail en Slovénie
Comme traditionnellement, nous cherchons des destinations estivales entre la mer et montagnes. Après été en Corse, dans les Cinque Terre,…
Trail sur les crêtes vosgiennes 35km, 1500m d+
A tout juste une semaine du trail des crêtes vosgiennes, je décide de faire un peu plus de kilomètre en…
Courir de Schirmeck à Barr, par le GR5
Tout juste un an après notre trail de deux jours où nous avions couru, le porteur de gourde et moi, le long…
Traileurs, alerte à la buse dans le Kochersberg.
Le traditionnel trail du Kochersberg arrive tout doucement. Satisfait de ma 9ème place sur le 26km de l’an passé (résumé…
Entrainement au Saint’O, white as snow !
De retour sur ma trace de trail “historique” (sentier des pèlerins, châteaux d’Ottrott…) après quelques infidélités du côté du Rocher…
Le trail et les entrainements croisés (natation, vélo, CrossFit…)
Dans cet article, nous allons parler de l’entrainement croisé. Je pense que la plupart de vous ont déjà entendu, voir…
