[MàJ le 12/06/2017] Postériorite, pasteuriorite, posériorite… postériorite, périostite, périostite tibiale… bref ça fait mal au tibia et dans mon cas, ça fait mal auX tibiaS. Comment cela s’est t’il produit? A l’arrêt de trail depuis presque deux mois pour un mal inconnu au niveau de l’aine droite, je me rends autour du Mont Sainte-Odile pour…
Dans cet article, nous allons parler de l’entrainement croisé. Je pense que la plupart de vous ont déjà entendu, voir lu des articles sur ce genre d’entrainement. Pour les ceux qui ne connaissent pas ce concept, mais j’en doute, l’entrainement croisé est comme son nom l’indique le fait de croiser son entrainement, et donc pour nous…
J’ai disparu de la circulation pendant trois semaines. Ma mère ne souhaitant pas me faire un mot d’excuse, j’ai tenté d’imaginer une autre bonne raison, et j’ai trouvé …: Dans le trail le maintien du pied dans la chaussure est un élément indispensable. L’objectif ultime est bien sur d’éviter l’entorse, si facile à se faire sur…
Ce matin, j’enfile mes basket, un short de running et un tee-shirt de sport, le summum de la classe, vestimentairement parlé, ça se situe juste avant le costume de mariage. Contrairement à mes habitudes, je ne me rends pas sur mes terres d’entraînement, mais au Nouvel Hôpital Civil de Strasbourg. Je vais bien, mais j’ai…
[MàJ le 28/03/2015] Nous sommes le 2 janvier; l’année 2015 devait bien commencer comme traditionnellement souhaité dans cette période. Sauf que ce matin là, une douleur à l’MàJ le arrière du pied me gène dès le premier pas en dehors du lit. Ça passera car ça passe toujours. Sauf que dans la journée, et celle qui suivit, la…