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Posted in 2015 Entrainements Menu

Mon entrainement trail au Rocher de Mutzig

Pas tout à fait décidé pour aller courir en ce jour férié du 11 novembre je me décide le matin même au…

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Posted in 2015 Entrainements Menu Photos

Courir sur les chemins automnales alsaciens…

Du jaune, du vert, du marron, du rouge, bref des couleurs. L’automne alsacien peut parfois être rude par son humidité,…

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Posted in 2016 Entrainements Menu

Mon projet trail de l’année 2016… à venir.

A chaque année son projet personnel de trail. Celui de 2016 est désormais connu… et comme tous les ans, on monte…

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Posted in 2015 Entrainements Menu

Trail en Alsace sur le GR5 de Ribeauvillé à Thann (104km, 4200 m d+)

Le projet (présentation ici) était dans les cartons depuis quelques mois. Le voilà réalisé. Il consistait à courir, sur deux…

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Posted in 2015 Entrainements Menu

Entraînement trail sur les crêtes vosgiennes (Orbey, Lac Blanc, Hohneck, Sentiers des Roches…)

Comme toute sortie trail qui se respecte, levée tôt… dur dur le dimanche matin. Mais la motivation est au bout: une…

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Posted in 2015 Entrainements Menu

Mes terrains d’entrainement #épisode2: trail au Mont Sainte-Odile

Une trace remplie d’histoire -et marquée par ma sueur- ! Après la présentation de mon terrain d’entraînement dans le Kochersberg…

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Posted in 2015 Entrainements Menu

Mes terrains d’entrainement #épisode1: trail dans le Kochersberg

Habitant à proximité de Strasbourg, voici une petite présentation de mon terrain d’entraînement quotidien: Le Kochersberg. Situé aux portes de…

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Posted in 2015 Entrainements Menu Vidéos

Projet GR5: de Ribeauvillé à Thann

[MàJ 10/08/2015]: voilà c’est bien avancé. Le projet se passera le samedi 15 août et le dimanche 16 août. La…

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Posted in 2014 Bilans Courses Entrainements Menu

Mon bilan running 2014 en chiffres

L’année 2014 est finie et c’est l’heure des bilans! Après mon bilan des courses en “compétition” disponible ici, celui des entraînements….

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu

Mes trois meilleurs entraînements 2014

En attendant un bilan statistique chiffré plus global des mes entraînements 2014, voici un retour sur 3 entraînements marquants de cette…

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Posted in 2014 Entrainements Menu Photos

Trail en Corse

Mon programme de trail en Corse ne s’est pas prévu comme voulu. Initialement, deux trails de moyennes distances étaient programmés….

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Posted in 2014 Entrainements Menu

Mon séjour – à venir – en Corse

9 ans après ma première découverte de la Corse je m’apprête à refouler les terres de l’île de beauté. Début…

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Posted in 2014 Autres Courses Entrainements Menu

Course à pied & running & trail en Alsace, Bas-Rhin et Strasbourg sur Facebook

J’ai décidé de créer cette page Facebook pour promouvoir et partager la pratique de la course à pied et du…

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu

Statistiques d’entrainement 1er semestre 2014

Statistiques graphique des entraînements et courses à pieds du premier semestre 2014. Sources: runtastic.com  

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu

Bilan entraînement février 2014

Février 2014: 174km dont plusieurs sorties en montagne .

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Posted in 2013 Entrainements Menu Vidéos

Vidéo montage du trail dans le Kochersberg.

Vidéo montage d´entrainement dans le Kochersberg. Réalisé en septembre 2013.

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Posted in 2014 Entrainements Menu Photos

Entrainement du 08/02/2014

Entrainement du 08 février 26 km sur les hauteur d’Ottrott, Barr, Mont Saint-Odile avec en prime une magnifique vue sur…

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu Photos

Sortie du 18 janvier

Sortie du 18 janvier: vue sur la plaine d’Alsace avec en fond la Forêt Noir allemande #audessusdesnuages .

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Posted in 2013 Bilans Courses Entrainements Menu

Bilan 2013

Bilan chiffré 2013 (Arnaud)