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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

50km du trail du Pays Welche 2016, mon résumé de course.

A peine 20 jours après l’humide Trail de la Vallée des Lacs (83km/4000m d+), le porteur de gourde alias Rowan…

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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

Le Grand Trail de la Vallée des Lacs (87km /4500d+) : mon récit de course

Tour juste 15 jours après le Trail des Roches du Dabo (récit ici), je repars sur les chemins montagneux lorrains……

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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

Les foulées de la Zorn: le récit de mon Trail des Roches de Dabo (9ème/199)

Le trail des Roches du Dabo c’est la formule que j’ai choisi de courir ce dimanche. La course n’était pas…

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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

55km du trail des Marcaires 2016, mon récit de course.

Le trail des Marcaires, je connais! je l’avais déjà couru en 2014 en compagnie de Marc, Martel et son cousin Ludovic….

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Posted in 2016 Courses Menu Photos

[EN APARTE] Les photos du 10km de Strasbourg 2016

Encore une très belle édition des Courses Europe de Strasbourg! Nouveauté de cette année 2016, le parcours était conservé mais…

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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

Mon récit et résumé du Challenge des Seigneurs 2016 (Défi des Seigneurs et Mac VI)

Voilà je suis un Seigneur selon les Vosgirunners ! Pour le devenir c’est simple (enfin…) il fallait finir la course…

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Posted in 2016 Courses Menu

Ich bin ein Super Seigneur! Profil altimétrique du Grand Défi des Vosges

A tout juste une semaine de la seconde course de mon programme 2016, le Challenge des Seigneurs de Niederbronn-les-Bains, voici le profil…

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Posted in 2016 Courses Menu Mes courses 2016

Mon Trail Blanc du Gaschney: récit de course, photos et résultats.

Le trail blanc du Gaschney est le premier trail inscrit à mon programme 2016, mais aussi mon premier trail blanc:…

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Posted in 2016 Courses Menu

Mon programme trail 2016

Le bilan running 2015 à peine fait, place au programme trail 2016… comme tous les ans, comme tout bon traileur…

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Posted in 2015 Courses Menu Mes courses 2015 Rue89Strasbourg

IMPRESSION #4 J’ai couru le marathon de l’Eurodistrict Strasbourg-Ortenau

Article #4 du blog intégré au site Rue89Strasbourg.com « sur les pavés, courir », publié le 01 novembre 2015. Je raconte dans ce nouveau billet…

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Posted in 2015 Courses Menu Photos

[EN APARTE] Photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2015

Retrouvez toutes les photos du Marathon Strasbourg 2015. Il y en a beaucoup moins que l’édition précédente  mais comme cette…

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Posted in 2015 Courses Menu Mes courses 2015

Le trail des foulées savernoises 2015.

Ma participation au trail des foulées savernoises s’est cette fois fait avec une grosse anticipation: décision l’avant veille ! C’est une…

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Posted in 2015 Courses Menu Mes courses 2015 Photos

Résumé et photos du Trail du Pays Welche 2015 (50km)

Un peu plus de une année après les traumatisants trail du marcaires et du 80km du Mont-Blanc 2014, j’ai décidé…

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Posted in 2015 Courses Menu Photos Uncategorized

[en aparté] les photos La Robertsauvienne 2015

Encore une belle édition de la Robertsauvienne. Cette année, contrairement à l’édition 2014 courue avec Anthony,  je n’ai pas enfilé…

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Posted in 2015 Courses Menu Mes courses 2015 Photos

Trail du Kochersberg 2015 : mon récit et mes photos

Comme souvent, inscription à la dernière minute… mais inscription indispensable pour le Trail du Kochersberg, circuit tracé dans mon “jardin”….

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Posted in 2015 Courses Menu Photos

[en aparté] les photos du 5km, du 10km et semi des Courses de Strasbourg 2015

Encore une belle édition des courses Europe de Strasbourg. Le succès pour la course à pied n’est plus à démontrer. Une…

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Posted in 2015 Courses Menu Photos

[en aparté] les photos de la Run & Dance 2015 (des Courses de Strasbourg)

Retrouver plus d’un millier de photos de la Dance&Run 2015 courue dans le cadre des Courses Europe de Strasbourg. Trois…

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Posted in 2015 Courses Menu Photos

[en aparté] les photos du 5km de la Neudorf Run 2015

Pour une première édition, c’était une belle édition! Un joli parcours dans les espaces verts et fleuris du parc du…

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Posted in 2015 Courses Photos

[en aparté] les photos des courses de la Wantzenau 2015

Retrouvez ici les photos des courses de la Wantzenau du 15 mars 2015. Une très belle édition avec le soleil,…

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Posted in 2014 Bilans Courses Entrainements Menu

Mon bilan running 2014 en chiffres

L’année 2014 est finie et c’est l’heure des bilans! Après mon bilan des courses en “compétition” disponible ici, celui des entraînements….

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Posted in 2014 Courses Menu Photos

[en aparté] les photos du Maxi Cross de Lingolsheim 2014

Nouvel aparté au trail… retrouvez les photos du Maxi Cross de Lingolsheimdu 21 décembre  2014 sur la galerie Flickr en…

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Posted in 2013 Autres Courses Photos

[en aparté] les photos du Bike & Run d’Oberhausbergen 2014

Petit aparté au trail en ce dimanche 23 novembre 2014 : Grosse disparité entre le trail et le Bike & Run……

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Posted in 2014 Bilans Courses Menu

Mon bilan des courses 2014

La saison de trail et autres courses à pied 2014 est finie, place au bilan. Les courses mises au programme de…

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Posted in 2014 Courses Photos

Photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014

Magnifiques conditions pour courir aujourd’hui à Strasbourg… bravo aux 2000 participants ! Mes photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014 sur…

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Posted in 2014 Courses Menu Photos

Semi Marathon des Courses des Châteaux d’Ottrot 2014

La préparation n’était pas optimale pour aborder ce semi: légère entorse de la cheville gauche il y a 15 jours,…