2018 contrairement à 2017 était une année pleine ! Le programme a été fait à 100% et c’est déjà pas mal. Concernant les courses, en quelques mots pour récapituler: Grand Défi des Vosges, 43km, 1500md+, avril 2018. Dans le parc naturel des Vosges du Nord, un parcours peu technique, roulant, fait pour aller vite. Je…
Une année sans… ll y a des années avec, et des années sans. 2017 était sans. Non sans évènements mais plutôt sans piment. A des années lumière du programme de course 2017 que je m’étais fixé avec au minimum 6 courses de prévues (dont certaines à l’inscription déjà payée…) comme les Marcaires, le 80km du…
Le trail, l’alternative nature de la course à pied sur route. Nature. Kilian Jornet sur son site internet présente son sport comme “moyen de découvrir des paysages intérieurs et extérieurs”, le site internet Runners.fr évoque le trail en précisant que c’est une “Communion avec la nature”, Wikipédia définie la discipline comme un sport qui “qui…
Mon bilan général: Le programme trail 2017 bouclé, voici mon résumé de l’année passée. 2016 a été une année complète car je n’avais jamais fait autant de compétition: 8 en tout, uniformément répartie du mois de janvier à octobre. 2016 a également été marquée d’originalité car j’ai pu tester des nouvelles formules de course comme…
Comme tous les ans, mes sorties trails ont été ponctuées de magnifiques paysages. Des Vosges du Nord, à celles du Sud, en passant par quelques foulées en Slovénie, dans la chaleur ou dans le froid, dans des paysages blanchis par l’hivers, colorés par l’automne, ou verdis par les beaux jours, 2016 a été une année riche…
1. Bilan général: En premier lieu, un bilan quantitatif des mes sorties running pour cette année 2015: une très légère, très légère diminution du nombre de kilomètre par rapport à l’année 2014 (bilan ici) avec 2016 kilomètres courus (pour 43100 mètres de dénivelé positif) contre 2032 l’an passé et ce en raison de ma tendinite au…
Troisième et dernier bilan de 2014: après celui de mes résultats des courses en compétition et celui du bilan chiffré général de mes entraînements 2014, c’est l’heure du bilan de fréquentation du blog et des 43 articles rédigés cette année. Fréquentation par mois et par semaine en 2014: En 2014, ce sont 11237 personnes qui se sont rendues sur…
L’année 2014 est finie et c’est l’heure des bilans! Après mon bilan des courses en “compétition” disponible ici, celui des entraînements. Une année pleine et intense, malgré des semaines de non ou faibles activités liées (juin et octobre) à quelques petits pépins physiques. Mon année 2014 de running en chiffres: J’ai couru en tout et pour tout…
En attendant un bilan statistique chiffré plus global des mes entraînements 2014, voici un retour sur 3 entraînements marquants de cette année 2014: Juillet 2014, Strasbourg: Retour sur une vieille volonté et une petite folie: rallier deux points symboliques de l’Alsace: La cathédrale Notre-Dame de Strasbourg, et l’Abbaye de Hohenbourg située sur le mont Sainte Odile.…
La saison de trail et autres courses à pied 2014 est finie, place au bilan. Les courses mises au programme de début d’année n’ont pas toutes été réalisées (Les Crètes Vosgiennes, Le trail du Haut-Koenigsbourg…) mais le bilan n’en reste pas moins honorable. Petit retour course par course sur les épreuves 2014. Le trail du Petit Ballon (Rouffach,…