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Posted in 2014 Bilans Menu

Bilan chiffré 2014 du blog verslesommet

Troisième et dernier bilan de 2014: après celui de mes résultats des courses en compétition et celui du bilan chiffré général de…

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Posted in 2014 Bilans Courses Entrainements Menu

Mon bilan running 2014 en chiffres

L’année 2014 est finie et c’est l’heure des bilans! Après mon bilan des courses en “compétition” disponible ici, celui des entraînements….

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu

Mes trois meilleurs entraînements 2014

En attendant un bilan statistique chiffré plus global des mes entraînements 2014, voici un retour sur 3 entraînements marquants de cette…

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Posted in 2014 Menu Tests matériel

Test des chaussures de trail Salomon SpeedCross 3

Voici mon test et mon avis sur la Salomon Speedcross 3. Vendu prix public à 120€, j’ai pu les acheter avec…

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Posted in 2014 Courses Menu Photos

[en aparté] les photos du Maxi Cross de Lingolsheim 2014

Nouvel aparté au trail… retrouvez les photos du Maxi Cross de Lingolsheimdu 21 décembre  2014 sur la galerie Flickr en…

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Posted in 2014 Menu Tests matériel

Test de la veste imperméable Salomon Bonatti

Salomon nous propose une veste imperméable technique au nom de Walter BONATTI, le célèbre alpiniste italien. Un bel hommage de la…

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Posted in 2014 Bilans Courses Menu

Mon bilan des courses 2014

La saison de trail et autres courses à pied 2014 est finie, place au bilan. Les courses mises au programme de…

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Posted in 2014 Courses Photos

Photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014

Magnifiques conditions pour courir aujourd’hui à Strasbourg… bravo aux 2000 participants ! Mes photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014 sur…

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Semi Marathon des Courses des Châteaux d’Ottrot 2014

La préparation n’était pas optimale pour aborder ce semi: légère entorse de la cheville gauche il y a 15 jours,…

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Test de la montre GPS Suunto Ambit 3 Peak

C’est après mes 5457 kilomètres courus  en 456h09 sur mes 517 sorties que je décide de lâcher définitivement ma bonne…

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Trail du Rainkopf 2014

Après un réveil (très / trop) matinal à 5h30 et deux heures de routes (Merci Antoine), nous arrivons à la Bresse aux…

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Posted in 2014 Autres

Week-end Trail du Haut-Koenigsbourg

Le trail du Haut-Koenigsbourg… Cet événement à une saveur particulière puisque c’était pour moi la première course hors route, avec…

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Trail en Corse

Mon programme de trail en Corse ne s’est pas prévu comme voulu. Initialement, deux trails de moyennes distances étaient programmés….

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Posted in 2014 Courses

Rainkopf Trail, Belle Hutte (88), 28 septembre 2014.

Ce trail n’était pas prévu à mon programme initial de cette année. Le mois de septembre aurait du être celui…

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Posted in 2014 Entrainements Menu

Mon séjour – à venir – en Corse

9 ans après ma première découverte de la Corse je m’apprête à refouler les terres de l’île de beauté. Début…

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Posted in 2014 Autres Courses Entrainements Menu

Course à pied & running & trail en Alsace, Bas-Rhin et Strasbourg sur Facebook

J’ai décidé de créer cette page Facebook pour promouvoir et partager la pratique de la course à pied et du…

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Sortie Cathédrale de Strasbourg – Mont Sainte-Odile – Barr

Petit article sur mon entrainement du 26 juillet 2014. A la base me rendre au Mont Sainte-Odile depuis Strasbourg était…

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Posted in 2014 Autres Bilans Courses Menu

Trail des marcaires: interview sportenalsace.fr

Suite à mon trail des Marcaires, ci-dessous un lien d’un interview réalisé par Elyse MOREIGNE, Directrice de publication du site sportenalsace.fr. Contacté par…

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Posted in 2014 Menu Tests matériel

Test des Salomon S-Lab Sense 3 Ultra Softground

13/07/2014 Voici mon test de la chaussure Salomon S-Lab Sense 3 Ultra Softground, une chaussure de trail haute gamme. Pour…

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Posted in 2014 Bilans Entrainements Menu

Statistiques d’entrainement 1er semestre 2014

Statistiques graphique des entraînements et courses à pieds du premier semestre 2014. Sources: runtastic.com  

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Posted in 2014 Courses Menu Vidéos

Vidéo: descente (de ouf) du Col de la Terrasse au 80km du Mont-Blanc 2014

Mon vidéo montage de ma périlleuse descente du Col de la Terrasse lors du 80km du Marathon du Mont-Blanc 2014 du 27 juin…

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La Robertsauvienne 2014

Une semaine à peine le périple à Chamonix et son redoutable 80km du Mont-Blanc, retour en Alsace sur une des…

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Récit du 80km du Mont-Blanc 2014.

Mon récit de mon 80km du Mont-Blanc 2h00 du matin, le réveil sonne, je peste; je bois du café tiède,…

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Posted in 2014 Autres Courses Photos Tests matériel

Liste matériel pour les courses trail running.

Les lunettes de soleil, la montre GPS, les gels énergétiques… un lien ci-dessous, une liste en format pdf. pour ne…

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Posted in 2014 Courses Photos

Photos du Trail des Marcaires 2014

Voici quelques photos du trail des Marcaires 2014 réalisées avec la GoPro, prises sur le parcours du 52 km. En…