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Bilan chiffré 2014 du blog verslesommet

Troisième et dernier bilan de 2014: après celui de mes résultats des courses en compétition et celui du bilan chiffré général de…

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Mon bilan running 2014 en chiffres

L’année 2014 est finie et c’est l’heure des bilans! Après mon bilan des courses en “compétition” disponible ici, celui des entraînements….

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Mes trois meilleurs entraînements 2014

En attendant un bilan statistique chiffré plus global des mes entraînements 2014, voici un retour sur 3 entraînements marquants de cette…

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Test des chaussures de trail Salomon SpeedCross 3

Voici mon test et mon avis sur la Salomon Speedcross 3. Vendu prix public à 120€, j’ai pu les acheter avec…

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[en aparté] les photos du Maxi Cross de Lingolsheim 2014

Nouvel aparté au trail… retrouvez les photos du Maxi Cross de Lingolsheimdu 21 décembre  2014 sur la galerie Flickr en…

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Test de la veste imperméable Salomon Bonatti

Salomon nous propose une veste imperméable technique au nom de Walter BONATTI, le célèbre alpiniste italien. Un bel hommage de la…

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Mon bilan des courses 2014

La saison de trail et autres courses à pied 2014 est finie, place au bilan. Les courses mises au programme de…

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Photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014

Magnifiques conditions pour courir aujourd’hui à Strasbourg… bravo aux 2000 participants ! Mes photos du marathon de Strasbourg Ortenau 2014 sur…

6 commentaires sur Semi Marathon des Courses des Châteaux d’Ottrot 2014
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Semi Marathon des Courses des Châteaux d’Ottrot 2014

La préparation n’était pas optimale pour aborder ce semi: légère entorse de la cheville gauche il y a 15 jours,…

55 commentaires sur Test de la montre GPS Suunto Ambit 3 Peak
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Test de la montre GPS Suunto Ambit 3 Peak

C’est après mes 5457 kilomètres courus  en 456h09 sur mes 517 sorties que je décide de lâcher définitivement ma bonne…

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Trail du Rainkopf 2014

Après un réveil (très / trop) matinal à 5h30 et deux heures de routes (Merci Antoine), nous arrivons à la Bresse aux…

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Week-end Trail du Haut-Koenigsbourg

Le trail du Haut-Koenigsbourg… Cet événement à une saveur particulière puisque c’était pour moi la première course hors route, avec…

4 commentaires sur Trail en Corse
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Trail en Corse

Mon programme de trail en Corse ne s’est pas prévu comme voulu. Initialement, deux trails de moyennes distances étaient programmés….

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Rainkopf Trail, Belle Hutte (88), 28 septembre 2014.

Ce trail n’était pas prévu à mon programme initial de cette année. Le mois de septembre aurait du être celui…

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Mon séjour – à venir – en Corse

9 ans après ma première découverte de la Corse je m’apprête à refouler les terres de l’île de beauté. Début…

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Course à pied & running & trail en Alsace, Bas-Rhin et Strasbourg sur Facebook

J’ai décidé de créer cette page Facebook pour promouvoir et partager la pratique de la course à pied et du…

5 commentaires sur Sortie Cathédrale de Strasbourg – Mont Sainte-Odile – Barr
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Sortie Cathédrale de Strasbourg – Mont Sainte-Odile – Barr

Petit article sur mon entrainement du 26 juillet 2014. A la base me rendre au Mont Sainte-Odile depuis Strasbourg était…

3 commentaires sur Trail des marcaires: interview sportenalsace.fr
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Trail des marcaires: interview sportenalsace.fr

Suite à mon trail des Marcaires, ci-dessous un lien d’un interview réalisé par Elyse MOREIGNE, Directrice de publication du site sportenalsace.fr. Contacté par…

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Test des Salomon S-Lab Sense 3 Ultra Softground

13/07/2014 Voici mon test de la chaussure Salomon S-Lab Sense 3 Ultra Softground, une chaussure de trail haute gamme. Pour…

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Statistiques d’entrainement 1er semestre 2014

Statistiques graphique des entraînements et courses à pieds du premier semestre 2014. Sources: runtastic.com  

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Vidéo: descente (de ouf) du Col de la Terrasse au 80km du Mont-Blanc 2014

Mon vidéo montage de ma périlleuse descente du Col de la Terrasse lors du 80km du Marathon du Mont-Blanc 2014 du 27 juin…

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La Robertsauvienne 2014

Une semaine à peine le périple à Chamonix et son redoutable 80km du Mont-Blanc, retour en Alsace sur une des…

11 commentaires sur Récit du 80km du Mont-Blanc 2014.
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Récit du 80km du Mont-Blanc 2014.

Mon récit de mon 80km du Mont-Blanc 2h00 du matin, le réveil sonne, je peste; je bois du café tiède,…

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Liste matériel pour les courses trail running.

Les lunettes de soleil, la montre GPS, les gels énergétiques… un lien ci-dessous, une liste en format pdf. pour ne…

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Photos du Trail des Marcaires 2014

Voici quelques photos du trail des Marcaires 2014 réalisées avec la GoPro, prises sur le parcours du 52 km. En…