En trail, surtout sur un ultra chaque composant de l’équipement du coureur à son importance. Il en est de même pour les accessoires, et particulièrement pour les chaussettes. J’ai malheureusement déjà fait les frais de chaussettes de mauvaises qualité, c’est ampoules garanties, avec un arrêt de l’entraînement de 15 jours imposés, le temps de la…
Les Marcaires, après 2 premières éditions sur le 52km (récit ici) et un test sur le Défi du Muhlbach de 32km en off (récit ici) je m’aventure sur cette toute nouvelle épreuve, l’Ultra Trail des Marcaires, un format 72km / 3700m d+ au cœur des Vosges du Sud. J’appréhende cette épreuve car j’ai toujours eu…
Ma page Facebook Alsace Running fête les mamans runneuses! Nous vous offrons 3 cartes cadeaux de 20€, 30€ et 50€ à valoir dans les 3 magasins Endurance Shop de la région (Haguenau, Strasbourg et Colmar). Pour jouer c’est facile: Se rendre sur la publication du jeu, c’est ici. Répondre à la question: combien de coureurs ont rejoint la page…
Le tour de la vallée de la Thur, en courant. Directement inspiré, copié même de l’animation proposée annuellement (depuis 1976!) aux randonneurs par le Club Vosgiens de la Vallée de Saint-Amarin qui consiste à randonner 96km pour 4400m d+ sur une boucle montagneuse partant de Saint-Amarin et en forme de « 8 » autour de la Vallée de…
Quelle première édition! Souvent les organisations reversent une partie des inscriptions à une association, mais là c’est l’intégralité de l’inscription – équivalente à un don – qui est reversée à L’Alsace Contre le Cancer. C’est avec l’aide de Anthony que nous arrivons à mobiliser un petit groupe d’une dizaine de personne à participer à l’évènement. Le…
Une semaine après mon Grand Défi des Vosges du côté de Niederbronn et ma belle 19ème place (récit ici), je profite de ma carte blanche du dimanche pour me rendre vers une perle des Vosges: la verdoyante vallée de Munster; et plus précisément du côté de Muhlbach-Sur-Munster, lieu de départ du trail des Marcaires. C’est…
C’est le premier trail de l’année, le premier de mon ambitieux programme 2018, et c’est aussi le premier week-end ensoleillé de l’année. Parfait pour courir ce fameux Grand Défi Des Vosges de 43km et 1500 m de d+. Le réveil est douloureux, mais la cause est bonne: retrouver le parfum du trail après une année…